Ne plus ronfler, ne plus empêcher les gens de dormir et éviter l’apnée du sommeil, c’est possible !!!
Une personne qui a l'apnée du sommeil cesse de respirer pendant dix secondes ou plus pendant son sommeil
Elle se réveille plusieurs fois dans la nuit, pour de nouveau respire, et se rendort !!!
Le sommeil fonctionne en cycles, léger et profond, et l’apnée perturbe ces cycles, et le sommeil est accompagné de ronflements souvent très sonores.
La personne ayant ces problèmes d’apnée est le matin très fatiguée dû aux perturbations de son sommeil agité
La personne qui dort à côté, ne dort pas bien, à cause des ronflements et le silence dû à l’apnée
On trouve ce silence interminable et l’on s’angoisse, lorsque la respiration reprend on se rendort et cela toute la nuit !!!
Si vous souffrez d’apnée, consulter un médecin spécialisé qui vous enverra dans un centre du sommeil
Une nuit, où des spécialistes feront une étude de votre sommeil pour connaitre le nombre de fois ou votre sommeil est interompu par l’apnée
Il existe plusieurs solutions pour traiter cette apnée
Appareil anti-ronflement
Appareil que l’on porte la nuit, c’est un masque couvrant le nez, ce masque est relié à une machine qui crée une pression d'air qui maintient les voies respiratoires ouvertes, et les empêchent de s'affaisser et de se boucher, ce qui évite l’apnée du sommeil
C'est le traitement le plus efficace contre l'apnée du sommeil.
La machine se règle à partir des résultats, de la nuit que vous avez passé au centre de sommeil
Ce masque doit être porté toute la nuit, il vous faudra quelques semaines pour vous habituer
Mais vous ressentirez les effets très vite, beaucoup moins de fatigue au lever, moins d’irritabilité (car vous dormirez mieux)
Et une autre bonne nouvelle ce traitement est pris en charge par la sécurité sociale
et ça, c'est quelque chose qui va servir à beaucoup de femmes!!!!
RépondreSupprimer