Comment soulager une crise d’Hémorroïdes
Avoir des hémorroïdes c’est douloureux. Et l'
on a toujours un peu honte d’en parler ! Mais c’est il faut se résigner à aller consulter votre médecin Vous n’y allez pas de
bon cœur, cette partie de notre anatomie où apparaissent les hémorroïdes,
partie intime de soi, on n’a pas toujours envie de se la faire tripoter bien
que le médecin n’y attache aucune importance !!!Il est là pour vous
soigner !!Et plus vous attendez plus vous aurez des problèmes et
souffrirez.
Pour éviter les causes d’hémorroïdes quelques petits
conseils utiles
Constipation
Éviter de soumettre vos muscles de la région annale à rude épreuve
.C’est à dire si vous êtes sujet à la constipation, ce qui nécessite des
efforts de vos muscles, donc des suppositoires de glycérine à portée de main
est nécessaire. C’est un produit naturel et rapide
Faites attention à ne pas manger des aliments qui pourraient
vous constiper !
Position
Dans la journée si vous êtes très longtemps assis, la
pression sur les veines qui entourent le rectum, est très néfaste et peut déclencher
des crises d’hémorroïdes Si vous travailler dans un bureau levez-vous de temps
en temps pour soulager ces veines
Hygiène intime
Nettoyez la région anale après chaque selle, soit avec de l’eau
soit avec une lingette pour bébé
Si vous possédez un bidet, (pas réserver qu’aux femmes !!)Vous
pouvez faire votre toilette dedans !beaucoup plus pratique et sain
Régime Alimentaire
Avec un régime alimentaire équilibré et riche en fibres, qui
évite la constipation.Buvez beaucoup d’eau
La plantes et les
hémorroïdes
Pour vous soigner naturellement, utiliser comme nos
grand-mères certaines herbes ou plantes par exemple comme anti inflammatoire la
bromélaïne jus d’aloe vera ou le petit houx. . Des études ont montré que
l’extrait de petit houx aidait à resserrer et renforcer les veines.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire